Come prendersi cura di se: “Oggi meglio di ieri” di Tosca Reno

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Scritto da: FreeSpirit - Categoria: Regali Donna

Tosca Reno, la gru-trainer delle star da Madonna a Nicole Kidman, Angelina Jolie ha pubblicato con la Piemme al prezzo di € 16,50 “Oggi meglio di ieri”.

Quest libro è “La nuova bibbia per le donne dai trent’anni in su”. Il suo contenuto è ottimista, da uno slancio alla vita. E’ un libro che le donne possono usare come un manuale per ritrovarsi attraverso la cura della propria persona. Non c’è limite di età per fare questo. Capita a tutte che in un momento della propria vita ci si trascura. Spesso sono i sensi di colpa che ci fanno mettere in primo piano mariti, fidanzati, figli, compagni, lavori, parenti.

L’importante è rendersene conto e, come svegliarsi da un sogno,  guardarsi con occhi nuovi e decidere di porre riparo.

L’efficacia del libro è racchiusa nella narrazione i cui contenuti scaturiscono da un’esperienza personale dell’autrice. La Tosca aveva 42 anni e pesava 90 chili quando ha iniziato a costruire il suo corpo. Oggi che ne ha cinquanta afferma di sentirsi molto meglio di allora e il suo successo è dipeso esclusivamente dal suo impegno, ma soprattutto dalla decisione di cambiare stile di vita e trattarsi con benevolenza.
Sarà un regalo gradito e potrebbe dare una spinta di ottimismo.

 

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